Здравей Марина!
Днес ти проведе първата тренировка по самоотбрана и кросфит за жени. Разкажи ни за
себе си и от колко време се занимаваш със спорт и бойни изкуства?

Със спорт и бойни изкуства или по конкретно с джудо, започнах да се занимавам на 10 годишна възраст. През годините участвах както на състезания по Джудо, така и на състезания по Самбо и Кураж. В последно време
наблягам предимно на тренировки по Кикбокс, Самоотбрана и Кросфит. Това е новата ми страст в спорта.

Какво е за теб спорта?

Спорта за мен е изключително важен. Нещо без което нито съм щастлива, нито съм себе си. Аз пораснах в залата. Всеки, който ме познава знае, че тя е моя свят, а хората в нея стават част от сърцето ми. Спорта дава много и колкото повече хора го осъзнаят, толкова по-добре ще бъде.

Защо избра да водиш тренировки по самоотбрана и кросфит?

Мисля, че времето в което живеем, налага всеки един от нас да изгради умения по самоотбрана. Още повече пък жените. Всеки ден четем и слушаме за случаи на агресия и нападения над хора, които нападения стават все по
агресивни и непредвидими. Дано не се налага на никой да изпада в ситуация на агресия и нападение, но една добра подготовка никога не е излишна. Аз лично също бях нападната преди време. Типично за наши дни е да липсват свидетели на случката, а само наблюдатели. Това е момент в който осъзнаваш, че можеш да разчиташ единствено на себе си. Смея да твърдя, че се справих благодарение на уменията и психиката, които бях
изградила в залата. За това знам, че тренировките по самоотбрана ще са полезни за всички дами, но дано никога не им се налага да използват техниките.  Тренировките по кросфит са невероятни и интензивни водещи до развиване на качества и изгаряне на излишните мазнини, което ще допринесе за извайване на желаното тяло за предстоящото лято. Поради тези причини мисля, че тренировките по самоотбрана и кросфит ще предизвикат интерес и ще бъдат полезни за всички жени.

Има ли възрастови ограничения за момичетата, които обучаваш?

Не, всяка жена или момиче, което е в кондиция и има желание да тренира е добре дошла. Тренировките се провеждат всеки вторник и четвъртък от 19:30ч. в зала Sandanski Fighting Arena, която се намира в ГУМ Сандански, етаж 3.

Какво да очакват дамите, които ще идват в залата?

Ще дам най-доброто от себе си така, както съм го правила винаги, а именно резултатни тренировки, приятна атмосфера, усмихнати хора и нови приятели.

[769,770 _i=“1″ _address=“1″ /]

Pin It on Pinterest

Share This